ランニング ウルトラマラソンまで1週間!! 過ごし方(食事やトレーニングなど)を紹介 こんにちは。しんごです。いよいよ本番まで1週間。2019年6月9日(日)に、岐阜県の飛騨高山で開催されるウルトラマラソン(100km)に参加します。2018年は日光のウルトラマラソンに参加し完走しました。その時の過ごし方の反省点も活かしなが... 2019.06.05 ランニング
ランニング ウルトラマラソン(100km)への練習内容と1か月の過ごし方 100kmウルトラマラソン当日まであと約2週間。いよいよ本番が近づいてきました。少し緊張してきています。さて、1か月間から前日までわたしがやってきたこと&やろうとしていることをお伝えします。参考になれば嬉しいです。 100kmウルトラマラソ... 2018.06.01 ランニング
ランニング 100kmウルトラマラソンを初挑戦する3つの理由。 2012年からランニングを始め、ついに初の100kmウルトラマラソンにチャレンジします!! ランニングを始めてからはハーフマラソン(21km)は数回出場。2018年3月に初フルマラソン(東京マラソン)に出場しました。 東京マラソン2018完... 2018.05.29 ランニング
ランニング 東京マラソン2018完走!! 当日の状況と感想をまとめました!! こんにちは。しんごです。 2018年2月25日(日)に、東京マラソン2018 (公式ページはこちら)が開催されました。今回の倍率は約12倍。12人に1人が抽選に当選したことになります。 見事、抽選に当選したわたしは今回、初の東京マラソンに参... 2018.03.06 ランニング